薏米
在香港，有兩個很奇怪的現象。香港人自以為曉得中藥養生，其實大都只懂跟隨潮流，服用人參、靈芝、蟲草、鹿茸，鮮有根據辨証論治正確服藥的。另外，香港人自以為悉熟中藥，其實連他們的名字也未了解清楚。「北蓍」其實正名叫黃蓍，「淮山」其實正名叫山藥，「雲苓」其實正名叫茯苓。在春夏之際，其中一種最廣為應用的中藥，叫「薏米」，大家不妨猜一猜，他的正名叫什麼? 一、二、三，開估，答案是「薏苡仁」。如果正在看文章的閣下能夠答中，那閣下應該是一位中醫達人了。 ...
暗瘡(四) 護理方法
之前說過，有時病人會問，為什麼暗瘡「醫唔好」，食藥也不可以完全改善。如果我們看看暗瘡的病因，就明白，有些暗瘡病因是要靠自己去除的，如辛辣及熱氣食物、睡眠不足、化學因素如化妝、胃腸功能、精神因素有關。而有些病因，本來是可以去除的，如皮脂腺分泌增多。但有些患者不懂得正確的皮膚護理，有時甚至會弄巧成拙。因此，下一次，我們說說暗瘡的護理方法。 暗瘡護理 ...
長青進修網上公開課 – 中醫智慧養生「失眠的防治」。
心誠則靈2
承接上一次《心誠則靈》的分享，我想說說一個自己的真實故事。 某日，某人致電我，他沒有報上姓名，他純粹是問症的。因為我要照顧小朋友，本來不想回答他。但是，他說話挺有禮貌，而且說到一個「癌」字，我便決定幫一幫他。 「看了你的書。希望你可以幫到我。 「請講」 「我患的是骨肉瘤，不想手術，用純中藥可以治愈嗎?」 「我勸你還是手術比較好」 「我聽說有人服用中藥可以不手術而治愈…」(他還不死心) 「當然有，但這個人不一定是你」 「求求你，我不想手術，你可以幫我嗎」...