一月 25, 2020 | 藥材介紹
薑，是薑科多年生草本植物薑的根莖。薑皮薑汁也可以用作中藥，因此他的任何一部份都是中藥。眾所周知，薑是辛溫的，所以做菜煲湯經常用到，可以溫陽怯寒。但是薑會助火傷陰，陰虛火旺或體質實熱的人不適多吃。上次講解了他發汗解表、溫肺止咳的功能。今次說說他溫中止嘔、和胃解毒的作用。 ...
一月 8, 2020 | 疾病防治
曾經很系統的講述過不同的疾病，如濕疹、鼻敏感、咳嗽、中風等等，相信這一個病，是大家最感興趣的。 痤瘡，俗稱「暗瘡」，毛囊被脂肪栓塞而未化膿的又叫「白頭/黑頭/粉刺」，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。中醫稱為肺風粉刺。 要治好暗瘡，就先要知道他的成因，治標兼治本才可以有療效。 西醫認為: 跟很多病一樣，西醫其實並未完全明瞭他的確切病因。他們認為那是「多因素疾病」:首先，與內分泌有關。例如青春前的男女不發生痤瘡；女性常在每次月經來潮前使痤瘡加重，這都暗示著暗瘡應該與內分泌有關。 ...
一月 5, 2020 | 藥材介紹
今次介紹的中藥非常特別。我們經常有意無意地使用他，但無論從外貌上、價錢上、應用上，我們都不曾想到他是中藥的一員。而事實上，他的種類、他的功效、他的應用，豐富得可以寫成一本書。他，甚至可能是世界上應用最廣的中藥。他就是在我們廚房裹寂寂無名的薑。 ...
一月 1, 2020 | 醫理探究
母乳的好處人所共知，但奶水可足(中醫稱為缺乳症)往往令產婦相當頭痛。在考慮中藥及食療之前，產婦可以試試以下的方法: 意志要堅定，將自己代入成原始人，幻想生活在一個沒有奶粉的世界，你將會「馬死落地行」，最終都會能成功。 記著「餵奶餵得密，上奶上得快」的定律。 遇上乳頭損了、乳腺發炎、乳腺閉塞或感冒等問題，毋須放棄餵哺，這些都是可以處理的問題。 注意把剩餘的人奶泵出來餵。 充足休息。 多喝水和湯。正常人一日八杯水（包括所有液體），奶媽要十二至十六杯，但不宜一次飲太多或太快。 開朗舒暢的心情。 ...
十二月 20, 2019 | 醫理探究
產後良方生化湯 歷代醫家推祟的產後良方，並不是在廣告上看到的那些「產後XX方」，而是家喻戶曉的生化湯:當歸、川芎、桃仁、炮薑。這是一條治療產後惡露不淨的藥方，也是一條產後補身的食療方。正如《胎產秘書》對生化湯的論述:「產後氣血太虛，理宜大補，但惡露未盡，用補須防滯血。(生化湯)乃生之而且化之，能化能生，攻血塊無損元氣，行中又帶補血，方許萬全，治無一失……不問半產、正產，雖少壯婦女，平安無事，俱宜服之。」 ...
十二月 20, 2019 | 藥材介紹
北蓍，是一種令人又愛又恨的中藥。他的可愛，在於他能夠補氣強身，味道不俗，價錢合理。他的可恨，在於他容易「熱氣」，又傳聞可以令血壓上升，令很多人敬而遠之。到底，應該怎樣應用北蓍呢? 北蓍，是豆科植物蒙古黃蓍或膜莢黃蓍的根，顏色鮮黃，正名黃蓍。因為產於內蒙、山西、黑龍江等北方地區，又名北蓍。北蓍補氣，是眾所周知的，用於治療胃口欠佳、大便稀爛、怠倦無神、汗多乏力等等氣虛的症狀。 ...
