2020年與PSG合辦Lifestyle Medicine Workshop (for Enhancing the Psychological Wellness at Workplace)

2020年與PSG合辦Lifestyle Medicine Workshop (for Enhancing the Psychological Wellness at Workplace)

於2020年5月15日,黃醫師有幸再次獲香港警心理服務課(英文:Psychological Services Group,縮寫:PSG)邀請,到灣仔警察總部,與臨床心理學家及註冊營養師合辦 LIFESTYLE MEDICINE WORKSHOP,分享以中醫茶療及穴位按摩,來改善心理健康及增進優質睡眠的有效方法。中醫內容部份以Lifestyle Medicine for Enhancing Psychological Wellness in Police Officers: A Pilot Randomised Controlled...
優質睡眠-基督教香港信義會沙田護老坊

優質睡眠-基督教香港信義會沙田護老坊

2016年,黃醫師與基督教香港信義會沙田護老坊合作,舉辦「優質睡眠」健康講座。講座對象為護老者 。他們照顧家中體弱長者,照顧壓力大,容易引致精神緊張,影響晚間失眠,又或是半夜常醒來照顧長者/醒來難以再入睡,嚴重影響睡眠質素。「優質睡眠」健康講座期望可以從中醫角度,教導護老者一些生活化、容易掌握的優質睡眠方法,如簡單食療、穴位按摩或其他有趣方法,理論與實用技巧兼備。 下載PDF講義節錄...
2019年HEALTH BODY HEALTHY MIND健康精神養生醫學計劃

2019年HEALTH BODY HEALTHY MIND健康精神養生醫學計劃

2019年,黃紹傑醫師代表香港中文大學,與香港警察心理服務課合作,參與Lifestyle Medicine for Enhancing Psychological Wellness in Police Officers: A Pilot Randomised Controlled Trial研究計劃,希望以(HEALTH BODY HEALTHY MIND)健康精神養生醫學計劃作為籃本,探討另類醫學對精神健康的成效: Here is the summary of the research “Lifestyle Medicine...
『護老者樂逍遙』『中醫與腦退化症』講座

『護老者樂逍遙』『中醫與腦退化症』講座

基督教香港信義會於2011年慶幸獲得香港公益金支持開展為期三年的「延智一站通」早期失智症社區照顧服務,由社工及職業治療師以個案管理的手法為社區上未獲服務配套的初期失智症長者及其家屬提供跨專業的服務。此外,計劃也著重照顧護老者的需要,透過照顧訓練、輔導、同路人小組及減壓活動提升護老者的照顧信心,改善護老者的生活質素,令家人增加照顧失智症長者信心。為提供老者一個輕鬆的減壓空間及關注個人之身心健康,本計劃將於 2013年11月9日...