近日疫情嚴峻,香港人都受到不同程度的情緒困擾。抑鬱、焦慮、無奈、失望、恐懼、不安,都充斥著每一夥心靈。

 

2020年8 月,黃紹傑醫館與基督教香港信義會合作,舉辦一個護老者「 除鬱﹒養生」 的講座,希望透過與護老者及長者分享以下內容,舒緩他們的情緒,改善他們的生活質素。

 

內容:

– 中醫角度講解鬱結及徵狀

– 對情緒有幫助的穴位

– 改善鬱結徵狀自我按摩(針對頭痛、心痛及肩頸痛)

– 中醫舒壓解鬱法(養生術)

講座形式: 錄像講座 ( 以whatapp 及facebook 發放)

如有興趣,請致電或WHATSAPP 26307070 與林姑娘聯絡。

如有興趣重溫部份內容,請按以下連結。(稍後生效)

「 除鬱﹒養生」講座