明報:夏至．二十四節氣｜夏至兩食譜清熱消暑　中醫提醒：奶製品糯米難消化不宜多吃

明報:夏至．二十四節氣｜夏至兩食譜清熱消暑　中醫提醒：奶製品糯米難消化不宜多吃

六月 21, 2024 | 報章專題, 媒體報導

今日（21日）是二十四節氣的夏至，註冊中醫師黃紹傑接受明報電子平台組訪問表示，夏天宜多吃清熱、消暑和祛濕的食物，如：冬瓜湯、雪梨、荸薺（馬蹄）等；不宜多吃熱性和難消化的食物，以免加重脾胃負擔，以下提供兩個清熱消暑的食譜。   夏至3大食物不宜多吃    溫熱食物（如：牛、羊、薑、葱、蒜等）  煎、炸、炒的食物  難以消化的食物（如：肥膩食物、糯米、蛋糕、雪糕、乳酪等奶類製品）   夏至清熱消暑兩食譜   1.五汁飲（4至6杯分量）    ...
明周 消暑清熱良方

明周 消暑清熱良方

七月 13, 2021 | 其他媒體

經常聽人講熱氣？究竟乜嘢係熱氣？ 如果熱氣會有乜嘢徵狀？ 是否夏天更容易熱氣？ 有冇清熱氣的穴位按壓？   2021年夏季，黃醫師獲明報周刊(MING PAO WEEKLY)邀請，共同探討以上問題。內容載於明報周刊2748期(出版日期09/07/2021)，閣下亦可以按以下連結瀏覽相關內容。   明周【醫健知多D】點分「熱底」定「寒底」？ 按壓三個穴位消暑生津      ...
點新聞 諸事八卦 流氓醫生 中醫論體質與食療 2

點新聞 諸事八卦 流氓醫生 中醫論體質與食療 2

三月 16, 2021 | 其他媒體

2021年春天，黃紹傑醫師獲網媒「點新聞」邀請，參與製作關於中醫體質與食療的中醫健康節目。 節目嘗試以輕鬆詼諧的角度，以深入淺出的方法，介紹中醫常見的九種體質，及當中實際可行的食療事宜。 詳情請觀看以下連結      ...
點新聞 諸事八卦 流氓醫生 中醫論體質與食療

點新聞 諸事八卦 流氓醫生 中醫論體質與食療

二月 11, 2021 | 其他媒體, 媒體報導

2021年春天，黃紹傑醫師獲網媒「點新聞」邀請，參與製作關於中醫體質與食療的中醫健康節目。 節目嘗試以輕鬆詼諧的角度，以深入淺出的方法，介紹中醫常見的九種體質，及當中實際可行的食療事宜。 詳情請觀看 黃紹傑醫館FACEBOOK 專頁                              ...
無藥渣四季湯水

無藥渣四季湯水

八月 11, 2020 | 健康教育, 合作網站, 四季湯水, 媒體報導, 活動回顧, 社會責任

莊醫師獲信義會長青進修邀請，於2020年7月30日及8月6日，進行網上直播介紹夏季及秋季湯水。 醫館有售賣「無藥渣四季湯水」，歡迎WHATSAPP 9518 2504 查詢。 夏季湯水 按此觀看 https://www.facebook.com/watch/?v=981747895603631 秋季湯水 按此觀看 https://www.facebook.com/watch/?v=1200527596954408  ...