近年市民流行以羅漢果茶作保健，更有小冊子列出羅漢果治癒了多種頑疾的例子。一些病人看病後會問 : 「醫師，食中藥可不可以飲羅漢果水?」其實，答案不是處方中藥與羅漢果有沒有抵觸，而是羅漢果與病人的體質有沒有抵觸。飲羅漢果水已經成為一種新潮流，卻沒有多少人認真了解他的功效。從中醫專業的角度看，那不一定是好事。把一種中藥矮化，會埋沒了他應有的貢獻。把一種中藥神化，當神話破滅後，人們就會不相信中藥，把整個行業矮化，對推廣中醫中藥也不是一件好事。

 

羅漢果是葫蘆科植物羅漢果的果實，性味甘涼，無毒。入肺、脾經。功效清肺(即清熱潤肺)，止咳潤腸，羅漢果對肺熱、腸熱的患者是十分適合的。古籍認為對肺熱久咳或咽喉疼痛失聲(聲帶炎)有功效。如果咳嗽、痰黃而粘、咽痛、失聲、口苦乾、小便黃、大便乾燥秘結，就適合用羅漢果。可以用羅漢果配合南北杏、枇杷葉、龍脷葉煲湯，可以清熱潤肺止咳，最適合長期吸煙引起慢性支氣管炎的患者。

 

但是，對於那些不是由燥熱引致的病症，就切不可胡亂服用羅漢果，否則適得其反，產生反效果。有些久咳，其實屬於寒咳，表現為咳嗽痰白清稀、時常畏冷、大便稀爛、平時體質虛寒，服用羅漢果或名貴川貝仍然沒有改善，原因在於沒有「辨証論治」。寒咳服寒藥，病又怎麼會改善? 反而，便宜經濟的南北杏干薑陳皮無花果湯，更能夠改善症狀。現時坊間流行飲用羅漢果茶，希望大家不要盲目跟風，要依據體質服藥。不宜服用羅漢果茶的病症。

 

羅漢果茶的製作大概是 : 用羅漢果一個、水兩公升，把羅漢果沖洗後壓成碎塊，棄掉種子，把羅漢果碎加入沸水煮二十分鐘，熄火放置十分鐘即可服用。濃淡可跟個人口味調入開水或冰糖，可熱飲或涼飲。選購優質羅漢果可以根據以下方法 : 圓形、大個、堅實、搖之不響、色啡黃、有回彈力如乒乓球為佳。

 

近年市民流行以羅漢果茶作保健，更有小冊子列出羅漢果治癒了多種頑疾的例子，聲稱羅漢果有降血糖、降血壓、降尿酸、抗癌、清除自由基、增強免疫力云云。其實，這些案例未經嚴謹的中西醫驗證，因此羅漢果絕不應該被神化為靈丹妙藥，誇大功效。市民切勿道聽塗說，誤以為羅漢果能醫百病而耽誤了本身的病情。我們應該根據文獻古籍去分析羅漢果真正的功效。《嶺南採藥錄》記載: 「(羅漢果)理痰火咳嗽，與豬精肉煎湯服之」《廣西中藥誌》記載 : 「(羅漢果)止咳清熱，涼血潤腸，治咳嗽、血燥，胃熱便秘」。用羅漢果治病一定要跟隨古法，辨証論治，不可以病急亂投醫。

 

另外，坊間認為羅漢果含豐富維生素C，而且含豐富低熱量庶糖，是糖尿病患者的最佳飲品。其實，眾多生果都含豐富維生素C，不見得羅漢果特別多。低熱量的庶糖當然比其他糖類好，但是庶糖在體內分解後始終會成為葡萄糖，未見得對糖尿病患者特別有益，更不要迷信羅漢果可以根治糖尿病。如果想減低血糖，「最佳飲品」應該是清水，而不是羅漢果茶。

 

醫師按語 :

 

羅漢果性味甘涼，無毒。入肺、脾經。功效清肺(即清肺熱)，潤腸，止咳。羅漢果有清肺止咳、潤腸通便的功效，對肺熱、腸熱的患者是十分適合的。但對於那些不是由燥熱引致的病症，就切不可胡亂服用羅漢果，否則適得其反，產生反效果。

 

有些病人咳嗽很久，訴說服用羅漢果或名貴川貝仍然沒有改善，原因來於沒有「辨証論治」。寒咳服寒藥，病又怎麼會改善!? 反而，平便經濟的南北杏干薑無花果，更能夠改善症狀。

 

現時坊間流行飲用羅漢果茶，希望大家不要盲目跟風，要依據體質服藥。適宜服用羅漢果茶的病症：咳嗽、痰黃而粘；咽痛、失聲同時伴燥熱症狀如：口苦乾、小便黃等；大便乾燥秘結；體質屬燥熱等。不宜服用羅漢果茶的病症：咳嗽、痰白而清稀；時常畏冷；大便軟爛；體質屬虛寒等。

 

近年市民流行以羅漢果茶作保健，更有小冊子列出羅漢果治癒了多種頑疾的例子。其實，這些案例一方面未經嚴謹的中西醫驗證，另一方面，羅漢果亦絕不應該被神化為靈丹妙藥，誇大其功效。各位市民切勿道聽塗說，誤以為羅漢果能醫百病，耽誤了本身的病情。