四季湯水
夏季:夏季養生 (下)
2013年8月,莊瑞寧醫師獲「香港護士協會」邀請,舉辦名為「冬至一陽生,夏至一陰生 – 夏季養生」的健康講座,分享莊瑞寧醫師有關春夏季的食療及養生經驗。 附上食療精選講義以供下載 下載 PDF...
read more夏季: 夏季養生 (上)
2013年8月,莊瑞寧醫師獲「香港護士協會」邀請,舉辦名為「冬至一陽生,夏至一陰生 – 夏季養生」的健康講座,分享莊瑞寧醫師有關春夏季的食療及養生經驗。 附上食療精選講義以供下載 下載 PDF...
read more春季:匡智會春季養生食療穴位分享
2006年4月,莊瑞寧醫師應匡智會邀請,舉辦名為「春季養生」的健康講座,講解春夏季節不適的種種成因,並教授食療、穴位按摩技巧等等,以強身健體,防病治病。 附上食療精選講義以供下載 下載 PDF...
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